
こんばんは。静岡市葵区 千代田 唐瀬街道沿い 佐鳴予備校とファミリーマート千代田店の間にある目立つ歯科医院 かわもり歯科です。
気がついたら1月が終わり、2月になっておりました。
かなり遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。今年もかわもり歯科をよろしくお願いいたします。
ところで、たまにテレビ等で、よく噛み咀嚼することが健康への第一歩と伝えられますが、
食いしばりには注意しましょう。食いしばりのクセがあると、歯が少しのことでしみやすくなったり、虫歯が無いのに歯が痛くなったり、歯周病が進行しやすくなります。
ポイントは、左右でほどよく噛み、ほどほどにすることです。
歯ぎしりは、虫歯が無いのに詰め物が取れたり、額関節症を引き起こしたりもして、いいことはありません。
他のことでも同じかもしれませんが、何でもほどほどで、力をかけすぎないのが良いのではないでしょうか?
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